تاثیر ورزش در افراد دیابتی: دیابت بر اثر قطع تولید انسولین یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن بروز می‌کند، زیرا انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته را در بدن به انرژی تبدیل می کند و گمان می رود که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی مانند چاقی و بی تحرکی در...
برچسب: ورزش و دیابت
نوشته
زمان مناسب فعالیت ورزشی برای دیابت
زمان مناسب فعالیت ورزشی برای دیابت: بهتراست ورزش هر روزه ،در ساعتی مشخص و مستمر انجام گردد،خصوصا در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱، زمان فعالیت بدنی باید با توجه به زمان تزریق انسولین و مصرف وعده غذایی یا میان وعده تنظیم گردد مثلا بعد از عصرانه و قبل از صرف شام،زمان مناسبی برای ورزش...