چاقی و ابتلا به بیماری دیابت عدم تحرک و چاقی علاوه بر این که مستعد کننده بدن برای ابتلا به دیابت و فشار خون بالا است. می تواند بر عملکرد سایر اعضای بدن مانند چشم، سیستم گوارش، قلب و مفاصل تاثیر بگذارد. کودکان چاق بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ها در سنین بالاتر هستند....
رژیم غذایی دیابتی رژیم غذایی مناسب برای دیابتی ها باید طوری باشد که علاوه بر اینکه قند خون را کنترل کند مانع افت قند(هایپوگلایسمی) شود،شامل تمامی درشت مغذی ها (کربوهیدرات،پروتئین،چربی) و ریزمغذی ها باشد. همچنین روزانه باید حاوی کربوهیدرات، میوه ها و سبزیجات و گوشت ها و چربی ها (که شامل اجیل ها ،روغن ها،کره...
دیابت و باید و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز: دیابت در ایام عید و نوروز : با شروع فصل بهار اغلب افراد طبق سنت و آیین هایشان شروع به خرید انواع شیرینی ها، شکلات ها و آجیل در انواع سنتی و مدرن با طعم ها و رنگهای مختلف و مارکهای متنوع می کنند در...
بشقاب دیابتی چیست؟ منظور از بشقاب دیابتی ، ترکیب درستی از انواع مواد غذایی است که فرد دیابتی مجاز است در یک وعده غذایی خود از آن ها استفاده کند. در واقع در بشقاب دیابتی مشخص می شود که از هر نوع مواد غذایی که پیش تر نام بردیم به چه میزان می تواند مصرف...
جهت از بین بردن جای زخم چه کنیم؟ برای بسیاری از شما پیش آمده است که بر اثر حوادث مختلفی زخم های متنوعی بر پوستتان ایجاد شده باشد. هنگامی که بر سطح پوست شما خراش و بریدگی ایجاد می شود پوست فیبرهای کلاژنی را که وظیفه ترمیم و بازسازی دارد بر سطح زخم ایجاد می...
کم کاری و پرکاری تیروئید و تاثیر آن بر دیابت کافی است کمی بالا و پایین شود تا زندگی از ریتم طبیعی خودش خارج شود و همه چیز شکل دیگری به خودش بگیرد. صحبت از هورمون تیروئید است، هورمونی مهم که هر گونه اختلالی در آن نه تنها شکل ظاهری ما را تحت تأثیر قرار...
13 روش علمی برای کاهش غذا خوردن : به طور متوسط در طول روز ذهن شما حتی بیشتر از 200 بار در مورد مصرف مواد غذایی تصمیم می گیرد ولی فقط نسبت به بخش کوچکی از انتخاب های غذایی خود آگاهی دارید و مابقی توسط ضمیر ناخودآگاهتان تصمیم گرفته می شود که به مرور منجر...
نوشیدنی دیابتی نوشیدنی های مناسب برای افراد دیابتی: نوشیدنی های بدون کالری یا کم کالری بهترین انتخاب برای افراد دیابتی می باشد. توجه داشته باشید بدلیل افزودن مقدار کمی شکر به آبمیوه ها، آب سبزیجات یا شیر باید در مصرف آنها اعتدال نگه داشت. پنچ نوشیدنی مناسب برای افراد دیابتی ۱-آب ۲-چای تلخ ۳-قهوه تلخ...
روش های پیشگیری از بیماری دیابت: تغییر در سبک زندگی،یا کاهش وزن میتواند از بروز دیابت نوع دوم جلوگیری کند. این تغییرات می تواند شامل رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی یعنی یک ساعت و نیم پیاده روی در هفته باشد. فرد دیابتی نباید به مدت طولانی ( بیشتر از 20 دقیقه ) پیاده روی...
تحقیقات کشف درمان دیابت نوع 1: آیا دانشمندان راهی برای درمان دیابت نوع ۱ یافته‌اند؟ آیا متخصصین به کمک کاشتن (ایمپلنت) سلول‌هایی که به تولید انسولین کمک می‌کنند، بیماری را متوقف می‌کنند. تحقیقات کشف درمان دیابت نوع 1 دانشمندان توانستند به کمک «سلول‌های تولیدکننده انسولین»، دیابت نوع ۱ را به مدت حداقل ۶ ماه متوقف کنند؛...
