برچسب: کنترل قند خون

دیابت و باید و نبایدهای تغذیه ای در ایام نوروز: دیابت در ایام عید و نوروز : با شروع فصل بهار اغلب افراد طبق سنت و آیین هایشان شروع به خرید انواع شیرینی ها،  شکلات ها و آجیل در انواع سنتی و مدرن با طعم ها و رنگهای مختلف و مارکهای متنوع می کنند در...

ولع مصرف تنقلات و شیرینی در ایام نوروز خصوصا در افراد دیابتی با توجه به تعطیلات و دید و بازدیدها در ایام عید نوروز و تغییرات ایجاد شده در رژیم غذایی ، بایستی تمهیدات لازم را در زمان  مواجه  با وسوسه (craving)  نسبت به تنقلات ولع برانگیز  زمان عید فراهم کنیم . Food Craving اصطلاحی...

هیپوگلیسمی یا افت قند خون در دیابت: یکی از عوارض حاد و شایع بیماری دیابت افت ناگهانی قند خون به میزان کمتر از 70 میلی گرم بر دسی لیتر یا کاهش بیش از 200 میلی گرم بر دسی لیتر از قند خون اولیه فرد مثلا کاهش قند از 400 به 200 می باشد . زمان...

تاثیر گیاه گزنه بر بیماری دیابت : گزنه با نام علمی Urtica Dioica) ) از خانواده Urticacease می باشد . ابن سینا در کتاب خود به اثر این گیاه در کاهش قند خون اشاره کرده است . در کشور های اروپایی از گزنه بیشتر به منظور کاهش التهاب و درمان آرتریت روماتوئید استفاده می شود...

رژیم غذایی دیابتی برای شاغلین: 1.توجه به سه وعده غذایی در روز،توصیه می شود پیش از رفتن به سر کار حتما یک صبحانه سبک مثل نان و پنیر و گردو میل کنید،یک میان وعده سبک شامل یک سیب متوسط ویا یک لقمه کوچک همراه داشته باشید،فقط یک وعده اصلی سر کار میل کنید و از...